Benhinnesmärta relateras till smärta på insidan av skenbenet och relateras oftast när du springer eller går mer än vanligt. Smärtan uppstår för att muskler och senor som fäster på skenbenet överbelastas.
Vid en övergripande och utvecklande benhinneinflammation kan den funktionella smärta vid löpning/ gång övergå till stelhet och molande värk framåt kvällen. Den negativa cykeln kan förvärras med att du får smärta innan, under och efter en aktivitet.